مدونة الـرشاد

السلام عليكم

قبل الكلام فى هذا الموضوع كلامى مقتبس من الدكتور إبراهيم الفقى وبعض العناصر الأساسيه فى علم التنميه البشريه والبرمجه اللغويه والعصبيه

وأعلم أن طريقك الأول للنجاح والهدايه والأستقرار وتحقيق مبتغاك فى الدنيا والآخرة بين يد الله فكن قريب قدر المستطاع من الله سبحانه وتعالى

هنتعرف دلوقتى على المفاتيح العشرة للنجاح ، ومنها هنتكلم عن التخاطب مع النفس واصنافها ، ومنها نتكلم عن الإعتقاد ، وهنحاول نحول السلبى منه لإيجابى وكمان نعرف إزاى نتحكم فى أحساسنا وأخيرا نسيطر على سلوكنا

أول مفتاح هو الدوافع :

هو المحرك الأساسى للإنسان ، وأبقى على علم بأن نصيب الإنسان بين يديه ، الدافع عبارة عن مارد خامد بداخلناولكى تنجح عليك بإيقاظه

مثال لإيقاظ الدافع

ذهب شاب لعالم صينى ليعرف منه كيفيه النجاح ، فأجب يجب أن يكون لديك دافع للنجاح ، ثم جاء بإناء مملؤ بالماء وامر الشاب بأن ينظر للماء ثم غطس رأسه فى الماء ، وفى البدايه لم يتحرك الشاب ، ولكن عندما بدأ يختنق بدأ فى حركه رأسه لدفع يد الحكيم ، وأخيرا عنما نفذ الأكسجين من الماء كان لدى الشاب دافع للبقاء حيا بأن دفع يد الحكيم بكل قوته لكى ينجو من الموت ،وكان رد الشاب بالغضب ولكن الحكيم قال له بأنه بهذا تعلم كيف يضع قدمه على مشارف النجاح با يكون لديه دافع حقيقى لكى ينجح ، فهل أنت تريد حقا بأن يكون ناجح أجعل لديك دافع قوى للنجاح

أنواع الدوافع

دافع البقاء: بالطبع جميعا لدينا دافع أن نبقى أحياء ولذلك فجميعا لدينا دافع قوى للتنفس وللمأكل والمشرب وأشباع الرغبات الأساسيه

مثال لدافع البقاء

كلا من الأسد والغزاله عند إستيقاظهم ن النوم ، يجرى بأقصى سرعته ، فالأسد يجرى لكى يصبح أسرع من أبطئ غزاله فى المكان لكى يتغزى وهو دافع قوى للبقاء ، بينما الغزاله تجرى لكى تصبح أسرع من أسرع أسد لكى تنجو بروحها من الإفتراس ، وهو دافع قوى للبقاء حيا ،ولهذا إذا أصبحت من ذوات الدافع القويه ستصبح من أيقظ الناس على الإطلاق

الدافع الخارجى : ومن مشاكل هذا الدافع بأن تأسيرة لن يدوم كثيرا ، بمعنى إنك إذ قرأت هذا الكلام قد يؤثر عليك لفترة ، وكلنك إذا وافقته وأمنت به سيصبح دافع داخلى

مثال لدافع خارجى

كم مرة قام أحد المقربين منك بمدحك لشئ قد نجحت به بالفعل ،ـ تذكر ، وتذكر شعورك فى هذا الوقت ، نعم إنه أنتابنى كثيرا وشعرت بأننى بداخلى طاقه لكى أهد كل الخاطئ فى هذا الكون واعيد بنائه بالطريقه السليمه ، ولكننى بعد يوم أو أسبوع أو شهر نسيت هذا المدح وبذلك أنطفأ الدافع الخارجى ، أعلم علم اليقين بأنك إذا أنتظت تقدير الآخرين لك ستنتظر كثيرا ، وقد يحدث وقد لايحدث ، فأعطى لنفسك الفرصه بنفسك وأمدح نفسك وأثنى على نفسك ، فهى تستحق وتحتاج كل الكلام المعسول الذى ترددة على مسامع الآخرين بدون أن تسمعه أنت من أحد

الدوافع الداخليه ( المارد الداخلى) : هو من أهم الدوافع على الإطلاق ، إذا كان لديك دافع داخلى أعترف وأبقى على يقين بأنك يوما ما ستنجح ، لا تضع بدافعك الداخلى أحد من الآخرين فلا تجعل دافعك الداخلى للنجاح بأن ترتبط بفتاه أو أن نجاحك المنشود سيقربك من أى شخص ، ولكن أعلم بأن نجاحك المنشود سيجعل منك شخصيه يحب الجميع الإقتراب منها ، وهنا ستصبح أنت من يحدد من تريدة بجوارك من لا تريدة وليس العكس

مثال للدافع الداخلى

كان لدي تمرينه ملاكمه فى أول أيام ذهابى لألعب هذة اللعبه الجميله ، وصديقى وجارى السعيد أتفق بأن يلعب معى وإذ به يتصل بى ويقول أنا مش قادر أروح ممكن تيجي تقعد معايا ومش مهم نروح بكرة إن شاء الله ، سبببه فى عدم الذهاب عدم ومجود دافع قوى داخلى للذهاب ، ولكن حبى الشديد لهذة اللعبه جعلنى أذهب بمفردى كل هذة المسافه من منزلى الى النادى الرياضى

وفى مرة أخرى ققرت أن أذهب للعشاء يوم الثلاثاء فى مطعم ، وأتصلت يوم السبت على صديقى عبد الله لكى يذهب معى ووافق ، ولكننى تلقيت منه رساله يوم الثلاثاء بعدم المقدرة على الذهاب وأتضح إنه مكسل عن الميعاد ، ولكم أن تتخيلوا شعورى ، بعض الناس قد يلغوا الخروج ، ولكننى خرجت فى هذا اليوم مع أعز شخص في حياتى حبى الأول والأخير ألا وهو أنا "رشاد محسن" ودخلت معه المطعم وتناولت العشاء معه وكنا فى غايه السعادة والإنسجام ، والسبب عدم وجود كذب ولا رياء فى المكان ، فليس هناك ما أخفيه على نفسي ، وليس هناك فرصه للكذب أو المجامله ، وشعرت بأن هناك حب شديد فى حياتى ، وكنت غافل عنه وندمت على غفلتى وأوعد نفسى باليقظه لهذا الحب وأن أقاتل من أجله ما دمت حيا ، ألا وهو حب نفسي وتقديرها

لو سمحت ليس معنى هذا الكلام تجاهل الآخرين أو تصبح أنطوائى ، ولكن بأن تقدر نفسك لأنها فى حاجه إلى ذلك بالفعل

تجربه للدافع

أولا : تنفس مع العد الداخلى لأربعه مع أخذ الشهيق وأربعه أخرى مع خروج الزفير

ثانيا : أفرد جسمك مع هذة الطريقه فى التنفس ، وأرفع رأسك ، أى كن فى طريقه جلوس ثقه بالنفس

ثالثا : أجعل هناك حركه معينه تفكرك وتذكرك بالدوافع الموجودة لديك لنجاحك "الرابط" للنجاح

فهناك نوع من أنواع البرفان يذكرك بأشخاص معينين فى حياتك ، وكذلك أنواع معينه من الموسيقى أو الأناشيد

فلم لا يكون هناك رابط مثل حركه اليد بطريقه معينه يذكرك بدافعك للنجاح ويجمع طاقاتك المنثورة

صديقى للنجاح

أشترى مفكرة ودون بها ثلاث أشياء جميله ومفيدة لك ولغيرك قمت بها فى يومك

دون قائمه بالأشياء التى تريد شرائها لنفسك

أشترى هذة الأشياء لنفسك احدة تلة الأخري حسب الأعمال الجميله التى قمت بها ، لأنك تستحق بالفعل الثناء والتكريم ولا أحد يعلم هذا سوى أنت

قم بمكافئه نفسك مرة فى الأسبوه بالخروج ، مشاهدة فيلم كوميدى ، أو حسب رغبتك

أتمرن على الرابط ثلاث مرات يوميا

أمشى خطوة خطوة ، الطريق طويل فعلا ولكن هناك نوادر طبيعيه تستحق الهدؤ فى الحركه الأوليه لك لك تصل دون خسارة مشاهدة الجمال الطبيعى

إننى لا أنتظر شئ سوى أن أحيا

إننى لا أريد شئ سوى أن أتعلم

قد لا أكون شئ

ولكننى سأصبح كل شئ

المفتاح الثانى هو الطاقه

أرجو التعليق

من هنا حتي اللقاء ، عش بالحب ،عش بالأمل ، عش بالتطبع بصفات الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام ، عش بالفعل وقدر قيمه الحياة

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته